Blog

Reformáció

feb 28, 2018

Megreformálni a szokásainkat egyre sürgetőbb dolog, hiszen egészségünkre és környezetünkre is nagyon nagy hatással vannak. Szeretném, ha elgondolkodnál az életmódunkkal járó negatív hatásokon. Ez nem azt jelenti, hogy azonnal, mindent meg kell változtatnod. Megmutatom neked, hogyan lehet könnyen változtatni a rossz sztereotípiákon. Olyan tippeket adok, amelyeket be tudsz iktatni a mindennapjaidba, pénzt és/vagy időt is spórolhatsz velük, és nem utolsó sorban még egészségesebb is leszel.

Mindig fokozatosan és kis mennyiségben változtass – ez az élet minden területére érvényes.

Először is helyére kell tenni mindent az életedben. Az elvárásaidat magaddal szemben reálisan kell megfogalmazni. Ez azt jelenti, hogy ne tűzz ki olyan célokat magad elé, amelyek nem neked valóak. A Georganic módszer nem azt mondja, hogy ne tűzz ki olyan célt, amit szerinted nem tudsz megvalósítani; mert hisz abban, hogy bármit meg lehet! Azonban olyan célt szeretne hogy kitűzz magad elé, ahol te magad TE vagy. Nem azért nem valósulnak meg álmok, mert az ember nem erős ahhoz, hogy véghez vigye, hanem azért mert egy hamis kép van a fejükben a világról és az elvárásokról. A média, a nagy cégek és a pénztől elvakultak olyan képet mutatnak az embereknek, amit követendő példaként fogalmaznak meg. Minden kornak megvan a maga szemléletmódja, annak előnyeivel és hátrányaival, de a 21. században már nem az emberi értékek vannak szem előtt, hanem a robotként kezelt élőlények. Ezért egy olyan szerepbe teszik magukat az emberek, ahova nem valóak. A hozzám legközelebb álló, a Georganic Method alapját képező példák:
– Ha nem vagy profi sportoló, nem kell úgy edzened, ahogyan ők. Tegyél le arról, hogy hasonló intenzitással vagy heti 6-7-szer edz, akár naponta többször. Nagyon jók a fitness kihívások vagy egy-egy nehéz elem végrehajtásának a sikere, de ne hajszold túl magad. A testedet nem lehet becsapni!
– Ha nem vagy profi sportoló, nem kell úgy táplálkoznod, mint ahogy a sportemberek. Egy átlag embernek, aki egészséges, semmi szüksége proteinre. A tartósítószerektől kezdve a mesterséges adalékanyagokon keresztül minden megtalálható a táplálékkiegészítőkben. Itt sem lehet becsapni a szervezetedet. Gondolkozz józan paraszti ésszel: a nem természetes élelmiszereket nem tudja hasznosítani a szervezeted. Táplálkozz abból, amit a természet ad neked.

A Georganic Method egyedülálló, hiszen másokkal ellentétben itt nemcsak edzés terén kapsz profi, helytálló, valós illetve nem pénzért és hírnévért szerzett gondolatokat, de a táplálkozás és életmód más területein is – mindemellett mindenben a természetességet keresve. Hogy ez hogyan tud megvalósulni? Kövesd a blogomat vagy iratkozz fel programomra.

A Georganic Method elhivatott olyan cégek mellett elköteleződni, akik az erkölcsösséget tartják szem előtt. Nem dolgozom együtt olyan cégekkel, akik más alapelveket vallanak. A Georganic Method-nál biztos lehetsz, hogy természetes, organikus, öko, fenntartható, közjót szolgáló termékekkel, cégekkel, elvekkel, módszerekkel, ötletekkel, kezdeményezésekkel találkozhatsz.
Jelenlegi etikus Georganic együttműködések:
Házikó megalapítói olyan ötlettel álltak elő, amely egyedülálló Magyarországon, de Európában is párját ritkítja. A vidéket, méghozzá egyedül a helyi kisgazdaságokat szeretnék összekötni Budapesttel; a minőséget, a fenntarthatóságot és a környezetet támogatják. Saját értékelő rendszert alakítottak ki, amely pontjainak minden velük együttműködő vállakozásnak meg kell felelnie. Így biztosítanak téged, hogy csakis a követelményeknek megfelelő, tiszta, jó minőségű, organikus alapanyagokkal készülnek az ételeik. Ők teljesen megreformálták az itthoni ételfeldolgozás és catering kultúrát!
A Györgytea is egyedülálló, hiszen teáik elkészítéséhez hazai gyógynövényeket használnak, adalékanyag, tartósítószer hozzáadása nélkül. Ezeket a gyógynövényeket hozzáértő gondossággal dolgozzák fel és csomagolják. Az így forgalomba kerülő gyógynövény teakeverékek Szabó Gyuri bácsi receptjei alapján készülnek. Ezek számos betegség megelőzésében működnek közre hatékonyan vagy kiválóan egészíthetik ki az akadémiai orvoslást.
Tudod, mitől különleges a Manna? Többek között azért, mert elhatározták, hogy a kozmetikumaikba nem tesznek pálmaolajat! Azért száműzték az olcsó pálmaolajat, mert sok olyan ültetvényes van, aki esőerdőket írt ki, élőhelyeket rombol le az olajpálma-termesztés során. A Manna elkötelezett a környezetvédelem – és természetesen Földünk élővilága – mellett, nem használ semmilyen mesterséges anyagot. A Manna elutasítja az állatkísérleteket is, sőt tanúsítvánnyal is rendelkezik arról, hogy egyetlen beszállítójuk sem tesztel állatokon!
Ennek én szívből örülök, hiszen végre rátaláltam olyan márkákra, amiknek sziklaszilárd elvei vannak, ráadásul szuper termékeket készítenek!

Én már megreformáltam háztartásomat, tarts velem te is, minőségi és etikus úton!

 

*

Ha tovább szeretnéd mélyíteni tudásodat, nézd meg csomag ajánlatainkat vagy iratkozz fel hírlevelünkre.

Szponzorált tartalom

 

 

Válj profivá az egészséges életmód terén hírlevelemmel

Minden hónapban egyszer tanácsokat kapsz az edzésed optimalizásáról, az egészséges táplálkozásról és életmódról. Egy kattintással leiratkozhatsz. Ha nem találod az e-mailt, kérjük, lépj velünk kapcsolatba.

Sikeresen feliratkoztál! Köszönöm!