Blog

...

Nem lehet eleget hallani manapság, hogy lassulj le: ne a karácsonyi ajándékvásárlással, rohanással és idegeskedéssel töltsd el az idődet. Ez persze nem olyan egyszerű nekünk a 21. században, de most megosztok pár természetes ajándékötletet veled, amitől nem csak te...

Tanuld meg, hogyan lehet toxikus otthonodat egészségessé formálni, hiszen ez a legfelelősebb dolog, amit tehetsz magadért és családodért: A Georganic Method tudja, hogy az egészség nem csak a betegség hiányáról szól. Otthon is egészségesnek kell lenned, mert ha...

Most megosztok veled 10 egészséges étkezési tippet: Általánosan: 1. Nem javaslok semmilyen fehérje termék fogyasztását, amennyiben nem vagy sportoló, nem áll fönn valamilyen kóros állapot vagy a természetes izomépítésen túl többet szeretnél. 2. A legjobb termékek...

  Most megosztok veled 15+1 tippet, hogy mit kerülj edzés közben: Edzés: 1. Ne edz úgy, mint egy sportoló: ha nem vagy profi atléta, akkor nem kell úgy edzened, ahogyan ők teszik. Fogadd meg, hogy nem edzel ugyanolyan intenzitással, mint a sportolók vagy edzel 6-7...

  Hasznosnak találhatod, ha először elolvasod az etikus partnerségről írt cikkemet itt. Gondolkodtál már valaha azon, hogy az a termék, amit a kedvenc focistád/sportolód/színészed/énekesed/hírességed reklámoz, vajon jó-e neked? Ha xy híresség azt mondja egy...

Egészségtudatos fiatalok és fiatalos idősek. Hogyan maradjunk fiatalosak, egészségesek, vonzóak? - volt a XII. Bükkszentkereszti Gyógynövénynapok címe, amiről szeretném megosztani veletek az élményemet és a legfontosabb üzeneteket: Nagyon sok előadást hallgathattak...

  Tudod, hogy mit eszel? A 21. század velejárója, amit mindannyiunk szeretne: hogy minél gyorsabban állítsák elő a termékeket, lehetőleg bármi elérhető legyen, hogy azok minél hamarabb eljussanak hozzánk, minél nagyobb mennyiségben és minél olcsóbban, illetve...

  Georgina: A világ, amikor nem hallgatunk a testünkre - egy nagyon ijesztő hely. Tudod, hogy a sport, a táplálkozás és a fenntarthatóság hogyan kapcsolódnak egymáshoz? - A válasz az, hogy együtt kell vigyázni a testünkre és a környezetre. Ha nem vagy óvatos a...

A média hatalmas befolyást gyakorol a gondolatainkra. Bármit látsz az újságokban, a TV-ben vagy a neten, nagyobb valószínűséggel vásárolod azt meg. Elgondolkodtál már azon, vajon ezek a hatalmas partnerségi kampányok valódi javakra vagy csak valami eladásra...

Megreformálni a szokásainkat egyre sürgetőbb dolog, hiszen egészségünkre és környezetünkre is nagyon nagy hatással vannak. Szeretném, ha elgondolkodnál az életmódunkkal járó negatív hatásokon. Ez nem azt jelenti, hogy azonnal, mindent meg kell változtatnod. Megmutatom...

"Az idő pénz" A kulcsszavak a tudatosság, rendszeresség és nyugodtság. Az első és legfontosabb elméletem, amit szeretném, ha megértenél: bármibe is fogsz, vagy pénzt vagy időt kell "áldoznod". Azt ne felejtsd, hogy van, amit pénzzel nem tudsz elérni! Nem vehetsz meg...